Grupo de prática CNV no Rio de Janeiro: como funciona e como entrar

Aprender CNV sozinha tem um limite.

Não porque a teoria seja insuficiente — mas porque a comunicação, por definição, acontece entre pessoas. E praticar isso num espaço protegido, com outras pessoas que estão no mesmo processo, muda a experiência completamente.

É exatamente isso que o grupo de prática oferece.

O que é um grupo de prática em CNV

Não é uma aula. Não é um curso com começo, meio e fim.

É um espaço de encontro, estudo e experimentação — onde pessoas com interesse em CNV se reúnem regularmente para aprender juntas, compartilhar experiências e praticar em situações reais.

O grupo cria algo que nenhuma leitura ou aula gravada consegue criar: escuta ao vivo, feedback imediato, e a descoberta de que as outras pessoas também travam nos mesmos lugares que você.

Como funciona aqui

O grupo do cnvcep.com funciona sob demanda — se forma quando há interesse de pelo menos 4 pessoas.

Os encontros são online, ao vivo, com 2 horas de duração. A frequência e o número de encontros são definidos com o grupo.

Cada encontro tem um eixo — pode ser um conceito da CNV, uma situação trazida pelos participantes, ou um exercício prático de escuta empática e expressão autêntica. O que nunca falta é espaço para o que está vivo no grupo naquele momento.

O que o grupo oferece que o individual não tem

Diversidade de perspectivas. Cada pessoa traz uma história diferente. Ver como o outro processa a mesma situação é um aprendizado que não tem substituto.

Prática real. Os exercícios de escuta empática e expressão autêntica precisam de outra pessoa. O grupo é o laboratório.

Sensação de comunidade. Saber que outras pessoas estão nesse processo junto com você é algo que sustenta a mudança ao longo do tempo.

Custo mais acessível. O grupo torna o acompanhamento viável para quem não quer ou não pode investir no individual.

Como entrar

Se você mora no Rio de Janeiro — ou em qualquer lugar, já que os encontros são online — e tem interesse em fazer parte de um grupo, me chama no WhatsApp.

Quando houver um grupo se formando, você é avisada. Se quiser juntar pessoas, me fala também — o grupo pode ser formado a partir de uma demanda específica.

O ponto de partida é sempre uma conversa.